暑さ対策

暑い夏に注意したいのは、熱中症ですよね。外出時と同様に室内で過ごす際にも、しっかりと水分補給を行い、熱中症対策をすることが大切です!室内での暑さ対策から、100均で簡単に作れるアイテム、ひんやり涼しい便利グッズ、熱中症対策の飲み物の作り方までアイデア満載です。

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