2019/07/04

薄着の夏も怖くない!着痩せ効果抜群の簡単おしゃれコーディネート8選

  • ダイエットしたいけどなかなか時間が取れないという人は多いはず。

    肌の露出が増える夏には、辛い運動や食事制限をせずに、気になるところをスリムに見せたいですよね。

    女性が気にしがちな「二の腕」や「太もも」を服装でカバーすれば、体型は変わっていなくてもスタイルが良く見えるんです。

    今回は、ダイエットせずに気になる部分をスリムに見せられる、ずぼらさんにもおすすめの着痩せファッションを紹介します。

    服の選び方さえ押さえれば、簡単に着痩せできますよ♪

  • 1-1:華奢に見える!Tシャツの選び方
    • 華奢に見えるTシャツ選びのコツ(着痩せの神◎オカダユリさんからの投稿)
  • 肩幅が広かったり、上半身が太めだったりで、Tシャツはあまり着たくない…。

    そんなあなたに、上半身がすっきり見えるTシャツの選び方・着こなし方を紹介します♪

    ポイントは「VネックTシャツ」を選ぶこと。

    丸えりのTシャツよりも、体のラインが細長く見えやすいんです。

    <Tシャツを使った着痩せファッション>

    ①VネックのTシャツを着る

    ②Tシャツの裾の前部分をパンツインする

    VネックのTシャツだけでも十分着痩せ効果がありますが、パンツと合わせるとさらに全身がシュッとして見えます。

    ヒールが高いサンダルやパンプスなどを合わせると、よりスリムな印象を与えられます。

    動画では白いTシャツを着ていますが、黒など寒色のTシャツを選んでも体のラインをスッキリ見せられますよ!

  • 1-2:スタイルUP!丈が短いブラウスの着こなし方
    • 丈が短めのブラウスをスタイル良く着こなすコツ♪(着痩せの神◎オカダユリさんからの投稿)
  • 丈が短いトップスは下半身に目が行きやすく、少しハードルが高いと感じている人も少なくないでしょう。

    そんな丈が短いブラウスを使って、全身をほっそり見せるコーデを紹介します!

    下半身が気になる人におすすめですよ♪

    <丈が短いトップスを使った着痩せファッション>

    ①丈が短いトップス(今回はブラウス)を着る

    ②ハイウエストのワイドパンツをはく

    ③トップスの裾の前部分をパンツインする

    ④ヒールが高いサンダルを合わせる

    縦長のラインが強調され、ぐっと全身がほっそりして見えます。

    ヒールが高い靴で足元に高さを出すと、さらに着痩せ効果がアップします。

  • 2-1:太い脚を細く見せる!ワイドパンツで着痩せコーデ
    • 太い脚を細く見せる!ワイドパンツで着痩せコーデ①(着痩せの神◎オカダユリさんからの投稿)
  • 脚が太くて何をはいたらいいのか悩むという方におすすめのファッションを紹介します。

    下半身を気にしていると避けがちなパンツですが、ワイドパンツなら脚の形がきれいに見えるんです♪

    <ワイドパンツを使った着痩せファッション>

    ①ヒップに余裕があるワイドパンツをはく

    ②トップスの裾の前部分をパンツインする

    ③トップスとワイドパンツに合わせたアイテムを取り入れる
    ※今回は帽子やスニーカーを合わせています

    動画のコーデのように、「柄があるトップスを着ること」や、「ウエスト部分に装飾があるパンツをはくこと」で、体型がカモフラージュされ、さらに着痩せ効果が高くなります。

  • 2-2:可愛く着痩せしたい!スカートを使ったコーデ
    • スカートコーデで可愛く着痩せしたいときのコツ②(着痩せの神◎オカダユリさんからの投稿)
  • スカートは脚やお尻を隠せるものの、ふんわりとした印象を与えるため、かえって全身がぽっちゃりと見えてしまうなんて思っていませんか?

    そこで、「太めのベルト」をアクセントにしたスカートコーデを紹介します。

    <スカートを使った着痩せファッション>

    ①太めのベルトを用意する

    ②スカートの上からベルトを巻き、ウエストマークする

    無地のスカートをはいただけだと、のっぺりとした見た目が全身の丸みを強調させてしまいます。

    ウエストにアクセントを置くことでスリムに見せられるんです。

    ワンピースを着たときにも使えるテクニックです♪

    スカートやワンピースは柄ものを選ぶと、より着痩せ効果がアップしますよ!

  • 3-1:着痩せ効果抜群!羽織りコーデ①
    • 夏に絶対着痩せする羽織りコーデ①(着痩せの神◎オカダユリさんからの投稿)
  • 夏になるとどうしても気になるのが二の腕やヒップ、太ももなど、薄着でラインが見えやすくなるところですよね。

    気になる部分を上手に隠して、全身のスタイルを良く見せてくれるコーデを紹介します!
    使うのは「ロング丈」の羽織りものです。

    <羽織りを使った着痩せファッション>

    いつものトップスとパンツに、丈が長い羽織りものを合わせる

    とても簡単ですね!
    柄もののカーディガンが、シンプルなトップスとデニムのコーデにアクセントを加えています。

    丈が長い羽織りものを着ることで、体のラインが細く見えます。

    ずぼらな人にもおすすめの、超お手軽着痩せファッションです。

  • 3-2:縦長のラインを強調!羽織りコーデ②
    • 夏に絶対着痩せする羽織りコーデ②(着痩せの神◎オカダユリさんからの投稿)
  • 先ほどの羽織りファッションがさらに着痩せして見えるコーデを紹介します。

    背が低くロング丈の服を着るのが苦手な人にもおすすめです♪

    <羽織りを使った着痩せファッション>

    ①丈が長い羽織りに挑戦する

    ②帽子をかぶる
    ※今回の動画ではキャップを使用

    帽子をかぶると周囲の目線が上に行くため、身長が高く見えます。

    今回の動画ではキャップをかぶっていますが、ニット帽など縦長に見える帽子もおすすめ。

    さらにヒールが高い靴を合わせると、ぐっと細長い印象がアップしますよ。

  • 3-3:色の効果でスリムに!Tシャツコーデ
    • 夏に痩せて見えるTシャツコーデ(着痩せの神◎オカダユリさんからの投稿)
  • 色による着痩せ効果を狙ったファッションを紹介します!
    薄着の夏におすすめですよ♪

    <Tシャツを使った着痩せファッション>

    ①黒いトップスとジーンズを着る

    ②Tシャツの裾の前部分をパンツインする

    最も着やせ効果が高いとされている「黒」。

    今回の動画でも、上下を黒で揃えています。
    「ストライプ柄」のアイテムを合わせるのも、着痩せファッションにはおすすめです。

    縦のラインが強調され、身長は高く、体のラインは細く見える効果があるんですよ。

    逆に太って見えやすいのが「白」。

    他にも、白に近い薄めの色やボーダー柄の服は要注意です。

  • 3-4:いつもの靴を変えるだけ!超簡単着痩せファッション
    • 夏に涼しげに着痩せする足元のコツ!(着痩せの神◎オカダユリさんからの投稿)
  • 最後に紹介する簡単着痩せ方法は、ズバリ「サンダルをはく」だけ。

    足の甲を見せることで、印象をぱっと明るくし、スタイル良く見せられるんです♪

    <着痩せファッションの作り方>

    靴をスニーカーなどから「足の甲が見える」サンダルに切り替える

    トップスとボトムが黒の場合は靴も黒にするなど、色を合わせると縦長のラインが強調され、全身着痩せファッションが簡単に作れますよ♪

    着痩せコーデにスニーカーを取り入れる場合は、ヒールが高いスニーカーや、トップス・ボトムと同系色のスニーカーを合わせましょう。

  • まとめ
  • 夏はもちろん、オールシーズン活躍しそうな「着痩せファッション」を紹介しましたが、服の選び方やコーデのポイントはつかめましたか?

    Tシャツの裾の前部分をパンツインしたり、スカートに太めのベルトを合わせたりすると、視覚効果で着痩せして見えることがわかりましたね。

    体のラインが気になる人は、ぜひ着痩せファッションにチャレンジしてみてください。

    無理なダイエットをしなくても、素敵にお洋服が着こなせるはずですよ♪

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