#体操の動画一覧

口を動かすだけ！お手軽表情筋のエクササイズ

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脇腹が痛いときは

口呼吸改善体操って知ってる？あいうべ体操！

あひる口で簡単にできる表情筋トレーニング！

ほうれい線に効果的！舌回しエクササイズ★

食後の運動前に！腹痛を起こしにくくする方法

試してみて！鼻づまりに効果大のストレッチ★

タクシーを停めようしたら素通りされた時の対処法①