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疲れた時。食欲が出ない時。 食事を作るのが億劫になりますよねー!
そんな時にオススメする 簡単・頑張らない ご飯! 穀物のお粥を少しアレンジするだけで ちょっぴり元気がわきますよー♪
〈元気復活!もち麦おかゆ〉
☆材料☆ 1人分 ・もち麦おかゆ 1袋 ・明太子 お好みの量 ・大葉 3枚
☆作り方☆ ①鍋にお湯を沸かし もち麦おかゆを5分程温めます ②おかゆを温めている間に大葉を千切り、明太子を食べやすい大きさにカットします ③器に温めたお粥と②をトッピングして完成です!
※もち麦おかゆはレンジで温めてもオッケー! (そのままでも食べられます)
身体に優しい穀物がふっくらしていて 食べ応えもあるのでオススメ!
穀物お粥で元気チャージしましょう♪
簡単・時短・楽チン・可愛いモノ DIY パパッと簡単にできるアイディアをご紹介♪
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