薄揚げの人参チーズスティック

＜材料＞（4人分）
・薄揚げ・・・4枚
・人参（大）・・・・１／2本
・さけるチーズ・・・2本
・小葱の小口切り・・・あれば



＜作り方＞
①人参はスライサーで千切りして耐熱皿へ。
　蓋をのせて、600ｗのレンジで3分加熱。
②薄揚げは開いて半分に切る。
③薄揚げの白い面に、①の人参、小葱、、１／４にさいたチーズをのせて、端からきつめに巻く。
　巻き終わりを下にしてアルミホイルを敷いたトースターの天板に並べる。
④1000ｗのトースターでこんがり焼き目が付くまで焼いて完成！