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難易度★★☆ ⏳20分 💰600円 レシピ動画付き* 南瓜と豚のにんにく炒め * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!OL料理家のもあいです🙋♀️ 今日は少し秋を先取りして かぼちゃが入ったスタミナ炒めを作りました😊 焼肉のたれで味付けて、 かぼちゃの甘みが際立つようさらにみりんを加えて こっくり仕上げました😊 では、いってみよう☝️ ◆材料(2人分) ・かぼちゃ 1/8個(薄切り) ・白ネギ 1/2本(斜め切り) サラダ油 適量 ・豚バラ肉 100g(一口大に切る) 塩胡椒 少々 (調味料A) Aにんにく 小さじ1 A焼肉のたれ 大さじ1 Aみりん 大さじ1 ◆作り方 ①耐熱ボウルにかぼちゃを入れ、ふんわりラップをしてレンジで600Wで2分半加熱する ②フライパンにサラダ油を入れ熱し、塩胡椒をした豚肉を炒める。色が変わってきたらネギとかぼちゃを加え炒める ③(調味料A)で味付けする ◆ハッシュタグ #OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン
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