重曹を使った歯ブラシのケア

１）長時間濡れたままになりやすい歯ブラシは実は目に見えない雑菌だらけです。その数1000万〜1億個とも言われています。
歯医者さんも推奨する重曹を使った、簡単な歯ブラシケア。新しい歯ブラシに交換するまで、きれいに使う方法です。

２）歯ブラシ、コップ、重曹

３）1.歯ブラシと重曹をコップに入れる（小さじ1程度）
　　2.ぬるま湯を100ml入れてよく混ぜる
　　3.数時間つけ置きする
※動画の重曹は個包装で3g入だったのでぬるま湯は少し少なめに入れました。

４）◾︎重曹には工業用と食用があります。口に入れても安全な「食品添加物」の表示のあるものを使ってください。
　　◾︎重曹は水に溶けにくいのでしっかりと効果を発揮させるため、ぬるま湯を使用。