牡蠣オムレツでまんまるオムライス

『牡蠣オムレツで　まんまるオムライス』

＜材料＞（1人分）
・卵・・・2個
・牡蠣味噌ペースト・・・大さじ２
・水・・・・大さじ２
・☆ごはん・・・1膳分
・☆福神漬け・・・大さじ２
・☆ケチャップ・・・大さじ２
・仕上げ用ケチャップ・パセリ・・・・お好みで


＜作り方＞
①丸い器にラップを敷いて、牡蠣味噌ペーストと水を入れて混ぜる。
　卵も入れて混ぜ、ラップを被せずに600ｗのレンジで1分加熱。
　取り出して混ぜ、ラップを被せずに更に600ｗのレンジで50秒加熱。
　ざっくり混ぜて、ラップを茶巾絞りのようにねじっておく。
②タッパーなどに☆を入れて、蓋を斜めにずらしてのせ、600ｗのレンジで1分30秒加熱。
　取り出してよく混ぜる。
③オムレツを作った器に②を入れて、ご飯を丸く整えて皿に盛る。
④上に①のオムレツをのせ、ケチャップとパセリをかけて完成！

オムレツはフライパンで焼いても！