【簡単レシピ】ほとんど野菜のチャーハン

⏳15分　💰約300円　難易度★★☆
レシピ動画付き　* ほとんど野菜チャーハン *

◆コメント 

ようこそモアイズキッチンへ🍳
こんにちは！もあいです😁

いつものチャーハンを野菜たっぷりで作りました😊
いっぱい食べても罪悪感薄め❣️
お腹すいてる時にぜひ！

では、いってみよう！


◆材料(多めの1人前） 

・玉ねぎ　1/2個（みじん切り）
・にんじん　1/2本（みじん切り）
・ピーマン　1個（みじん切り）
・ハム　3枚
・ねぎ　1本（小口切り、トッピング用）

（ご飯A）混ぜる
Aご飯　1杯
A卵　1個
A塩　ひとつまみ
Aこしょう　少々
A鶏がらスープの素　小さじ1/2

サラダ油　適量
醤油　小さじ1

◆作り方

①中華鍋にサラダ油をなじませ、強火で玉ねぎ、にんじん、ピーマン、ハムを塩胡椒して炒め、一度取り出す

②キッチンペーパーで中華鍋を拭き、サラダ油を多めにいれ強火で熱する。よく混ぜた（ご飯A）を入れてパラパラになるよう炒める

③①を戻し、軽く鍋を振ったら鍋肌から醤油をたらしてなじませる


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