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⏳15分 💰約350円 難易度★★☆ レシピ動画付き*鶏チャーシュー * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😁 一週間お疲れ様でした😆 お肉の美味しくて簡単おつまみメニューのご紹介😍 レンジでできる鶏チャーシュー🐓 くるくる丸めてチンして完成!! では、いってみよう! ◆材料(2人前) ・鶏胸肉 1枚 (塩胡椒少々と砂糖小さじ1で下味) ・長ねぎ 1/4本(白髪ネギにする) (調味料A) A砂糖 大さじ1 A酒 大さじ1 A醤油 大さじ1 Aにんにく 1かけ(すりおろす) A生姜 1かけ(すりおろす) ◆作り方 ①鶏胸肉の皮目じゃない方に包丁をいれ観音開きにする ②塩胡椒少々と、砂糖小さじ1を擦り込み、巻く ③耐熱皿に入れ、(調味料A)をかけラップし、600wで2分半、上下ひっくり返して更に2分半レンジで加熱する ④お好みの厚さにカットして白髪ネギをトッピングする #OL仕事めし #モアイズキッチン
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