時短でレンチン！鶏チャーシュー

自宅でできるめちゃ旨レシピです！
電子レンジだけなので、片付けも簡単！
ヘルシーな鶏胸肉ですが、ジューシーに仕上がります。
是非お試しください♪

〈材料〉
・鶏胸肉：1枚
・ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ：大さじ2
・おろしにんにく：小さじ1/2
・豆板醤：小さじ1/2
・ごま油：小さじ1
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〈作り方〉⠀
１）耐熱ボウルに鶏胸肉を入れます。
２）フォークで穴を開けます。
３）ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ、おろしにんにく、豆板醤、ごま油をいれて揉み込みます。
４）皮を下にしてふんわりラップをし、600Wで2分30秒加熱します。
５）新しいフォークで上下を返し、さらに1分30秒加熱します。
６）ぴっちりとラップをして10分寝かせます。
７）切り分けて完成です！

商品詳細はこちらです！
https://www.yamasa.com/koreuma/

レシピ製作者：しかない料理のイガゴー（五十嵐豪）