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〈材料〉 ・キャベツ・・・150g ・人参・・・50g ・☆ハウスねり梅・・・大さじ1 ・☆白だし・・・大さじ1
〈作り方〉 ①キャベツの葉を食べやすい大きさにちぎって、耐熱皿へ。 ②人参をピーラーでスライスしながら①の皿へ。 ③蓋をのせて、600wのレンジで2分30秒加熱。 ④☆を入れて和える。 ⑤3等分してスープカップに入れる。 1杯につき熱湯を150cc注いで混ぜて完成!
包丁も火も不要なので、気軽に作れます。 野菜はお好きなものを足してください。
ちょっとしたアイデアで毎日のお料理を楽しく!をモットーに、日々台所に立っています♪
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