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明太子とチューブペーストを包んだ鶏ささみ焼き♪♪ お弁当のおかずに作りました😆🍱❣️ 🌟材料 2人分🌟 鳥ささみ・・・8本、明太子・・・100g、青じそやニンニクなどお好みのチューブペースト・・・少々、塩・・・少々、片栗粉・・・肉全体にまぶさるくらい、サラダ油・・・適量 *作り方* ①鳥ささみを半分に開き、潰した明太子とお好みのチューブペーストを塗る→② 肉をくるくる巻いて片栗粉をまぶし、フライパンに並べる→③ サラダ油を回し入れ、肉に塩をふりかけて中火で全面こんがり焼く(火が通りにくい場合は蓋をして焼きます)
日々の料理などを投稿しています😊🍳❤️
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