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ズボラさん向け♪ 楽したいお一人さまランチに☆ フライパンひとつで作れます! カット玉ねぎ、パラパラミンチ活用♪ ピーマンは種も食べられるので少し入っちゃっても問題なし 笑! 7分でカレーの完成です♪
用意するもの 1人分 ピーマン1個 冷凍カット玉ねぎ 適量 冷凍パラパラミンチ 適量 水 100ml カレー粉 1かけら 牛乳 少量
手順 ①ピーマンのヘタを手でくり抜きちぎりながらフライパンに入れます。 ②冷凍玉ねぎ、パラパラミンチ、水を入れ蓋をし強火で沸騰させます。 ③カレー粉、牛乳を入れて2〜3分混ぜながら煮込んだら完成です。
ポイント、注意点 1人分なので水は少なめに。 とろみ具合は牛乳で調節してください。
子育て真っ最中の主婦です。 時短、簡単、節約レシピ *誰でも簡単に作れる料理* ●炊飯器おかず ●フライパン1つでできる料理 ●レンジ料理 ●トースター料理 高い食材は使いません(^o^)
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