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私が便秘がちな時によく食べている、納豆レシピの紹介です♪ 納豆×オリーブオイルに、食物繊維が豊富な海苔の佃煮を混ぜ、キムチをトッピング😉💕👍ご飯の代わりに塩豆腐の上にのせれば、ダイエット食としてもオススメです🤗‼︎ 🌟材料 1人分🌟 納豆1パック、海苔の佃煮小さじ1、オリーブオイル小さじ1、キムチ大さじ1〜2、塩豆腐適量 *作り方*①納豆に海苔の佃煮とオリーブオイルを入れて混ぜる。②塩豆腐に①とキムチをのせて完成😊❣️ (塩豆腐の作り方)材料は絹ごし豆腐1丁と塩小さじ1。絹ごし豆腐全体に塩をまんべんなくまぶす→キッチンペーパーで包み、冷蔵庫に入れて半日〜1日おく
日々の料理などを投稿しています😊🍳❤️
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