100均食品♡レンジで簡単豆苗のおから和え

ダイソーで売ってるおからパウダー活用♡
豆苗と調味料2つで節約簡単副菜です♪
作り置きにも♪
ヘルシーで身体にも良いので沢山食べられちゃいます！

用意するもの
豆苗 1袋
おからパウダー 適量
めんつゆ（4倍濃縮）大1
からしチューブ 少量

①豆苗をよく洗い、1〜2幅に切ります。
②耐熱容器に豆苗を入れラップをし600w1分加熱します。
③水分を切りめんつゆ、からし、おからパウダーを入れてよく混ぜたら完成。

ポイント、注意点
●レンジで加熱すると豆苗から水分がでるのでぎゅっと絞って下さい。
●めんつゆは4倍濃縮のものを使用しました。
●冷やしてから食べても美味しいです。