レンジで1分♪ご飯のお供に♪海苔の佃煮

冷蔵庫にご飯のおかずが何もない…
そんな時にすぐ作れるご飯のお供♪
レンジで1分で作れるカンタン海苔の佃煮です。

用意するもの
焼き海苔 20cm×10cm 2枚
めんつゆ オリゴ糖 各大さじ1
水 大さじ2

①耐熱容器に焼き海苔を細かく手でちぎりながら入れます。
②めんつゆ、水、オリゴ糖を入れよく混ぜ海苔をしんなりさせます。
③ラップはせずに600w1分レンチンします。
④よく混ぜ粗熱が取れたら完成♪

ポイント、注意点
●オリゴ糖は砂糖でもOKです。砂糖の場合は小さじ1/2
●めんつゆは4倍濃縮を使いました。
●お好みで白いりごまやわさびを添えて食べるのがおススメです♪