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材料2つ♪ご飯がススムおかず! 味付けは麺つゆにお任せ〜♪ 〈あんかけ肉じゃが 〉はいかがでしょうか?
4人分 〈材料〉 ・じゃがいも 中4個 ・ひき肉 250g ・麺つゆ(濃縮4倍) 50ml ・水 200ml ・★片栗粉 大さじ1を同量の水で溶いたモノ
〈作り方〉 ①下準備 じゃがいもの皮を剥き 一口サイズの大きさにカットする ②鍋に火をつけ ひき肉を炒める。 (肉から油がでるので、油はひかずに炒めます) 色が変わったら①を加えさらに炒める。 ③全体が炒まったら水を加えて煮込みます。 (水の量はじゃがいもが浸る位の量入れます) ④じゃがいもが柔らかくなったら麺つゆを加えて弱火で煮込みます。 ⑤じゃがいもに味がついたら ★でトロミをつけて完成です。
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