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mama de shuf ♡
白菜でカサ増し&節約！ガーリック鶏そぼろ♪
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この動画について
１）コツ・ポイント
★材料★2人分
鶏ひき肉・・・240g
白菜・・・2枚
にんにく・・・2かけら
サラダ油・・・大さじ2
砂糖・・・大さじ4
麺つゆ（2倍濃縮タイプ使用）・・・大さじ4
醤油・・・大さじ2
★作り方★
・白菜とニンニクは細かく切っておく。
①フライパンにサラダ油をひき、ニンニク、ひき肉、白菜を炒める。
②砂糖、麺つゆ、醤油を入れて軽く煮詰める。
２）タネ明かし
カテゴリー：料理
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