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カリフラワーとスパイスだけで作る 簡単おつまみ♪ スパイシーカリフラワー
〈4人分〉 ・カリフラワー 400g ・クミンシード 小さじ1 ・☆ガラムマサラ 6振 ・☆あらびきガーリック 6振 ・油 大さじ2 ・☆塩 少々
①一口サイズにカットしたカリフラワーを1分程茹でる。(茹ですぎに注意する) ②フライパンに油・クミンシードを入れて弱火で炒め香りが出るまでしっかり炒める。 ③香りが出たらカリフラワーを加え軽く炒め 調味料☆で味付けをして完成。
簡単・時短・楽チン・可愛いモノ DIY パパッと簡単にできるアイディアをご紹介♪
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