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お弁当にササっと！手が汚れない♪チキンハンバーグの作り方
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この動画について
１）コツ・ポイント
鶏ひき肉を使用したハンバーグのレシピ。スプーンでこねて形をととのえるので、手を汚すことなく作れます♪
5個分レシピ
ボウルに、鶏ひき肉150g、卵1個、食パン8枚切り1枚、牛乳50CC、塩1gを入れてスプーンで混ぜる→フライパンにサラダ油をひき、ハンバーグたねをスプーンですくってのせ、中火で両面こんがり焼く（焼き色がついたら裏返し、蓋をして3分ほど焼く）
ケチャップなどお好みのソースを付けて下さい♪
※みじん切り玉ねぎ（ラップor耐熱蓋をかぶせて1分加熱し、粗熱を取ったもの）を入れても美味しいです
２）タネ明かし
カテゴリー：料理
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