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①ソースをつくります。 ケチャップ大さじ2、マスタード大さじ1、はちみつ大さじ1を混ぜておく。 ②フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れ熱したら鶏もも肉を入れ中火で両面焼く。 蓋し弱火で5分蒸し焼きにする。 ③ ①のソースを入れ絡めたら完成。
ごはんにもつまみの1品にも合いますよ♪
子育て真っ最中の主婦です。 時短、簡単、節約レシピ *誰でも簡単に作れる料理* ●炊飯器おかず ●フライパン1つでできる料理 ●レンジ料理 ●トースター料理 高い食材は使いません(^o^)
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