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超節約料理!肉、魚無し!酢豚風竹輪炒めです^_^
①竹輪10本、筍の水煮は短冊切り、玉ねぎはくし切りにする。
②フライパンにごま油大さじ1、すりおろしニンニク少々を入れて弱火にかけ香りを出す。玉ねぎを炒めて柔らかくなったら筍の水煮、竹輪を炒める。ケチャップ大さじ4、酢.砂糖大さじ1ずつ、顆粒鶏ガラ出汁大さじ1を入れて炒めて塩で味を整えたら完成。
栄養士&調理師免許取得♡ 3児ママ♡ レシピの女王2度出演♡ 簡単料理&お菓子をご紹介します!
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