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材料を置いている時間などを除いた自分が作業する時間は、15分くらいで出来ます。 手も汚れず、材料も作り方もシンプルです。
材料 鶏もも肉・・500g 調味料 しょう油・・大さじ1と1/2 調理酒・・大さじ1 しょうがのすりおろし・・小さじ1 薄力粉、片栗粉・・各大さじ3 作り方 1 鶏肉をお好みの大きさに切る。 2 ビニール袋に1と調味料を入れて、なじませる。(袋は、空気を入れて膨らんだ状態にするとやりやすいです)20分以上置いておく。 3 2に薄力粉と片栗粉を加えて、なじませて、フライパンに3cmくらい油を入れて揚げる。裏返して同じように揚げて、二度揚げして完成です。
2歳と0歳の子供を持つママです。現在、育休中で、仕事してても仕事していなくても日々慌ただしくて、家事や暮らしの時短を心がけています!
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