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①合挽き肉200g、木綿豆腐300g、みじん切り玉ねぎ200g、薄力粉大さじ3、塩小さじ2、砂糖小さじ2をボウルに入れてよくこねる。
②空気を抜くように丸めて薄力粉をまぶし、残った薄力粉に水を加えて肉につける。パン粉をまぶして10分おく。油できつね色に揚げたら完成!
栄養士&調理師免許取得♡ 3児ママ♡ レシピの女王2度出演♡ 簡単料理&お菓子をご紹介します!
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