運動で活用できるアイデア4連発〜💣😆✨

運動で役立つ方法をまとめてご紹介します💡 靴紐を時短で結ぶ方法や、洗濯の時短方法、布に名前を書く時の裏技など、知っておくことできっと役に立つのでは・・？😊♬ 食後に走ると脇腹が痛くなる経験、ありますよね・・この解消法もあります😆
1.靴紐を一瞬で結ぶ方法 スポーツ選手もやっている？！ 2.運動カバンの消臭法 洗濯をする時は、洗濯機へ一緒に！ 3.布ににじませずに書く裏技 ヘアスプレーを使います！ 4.食後走って脇腹が痛いときには この動作でガスを分散させましょう！

【2018年5月7日 Facebook 投稿】