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あべかずみ
簡単にタンパク質補給！プロテイングラノーラ✨
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この動画について
フルーツグラノーラにプロテインをかけるだけ！いつものグラノーラなのにタンパク質を+15グラム摂取できます！！
タンパク質不足になりがちな人にオススメ！！
人間の体はタンパク質で出来ています、食べたタンパク質のほとんどは内臓や筋肉に使われてしまうので、お肌に回ってくるのは最後…タンパク質の摂取はダイエットにも美容にも大事！！
カテゴリー：料理
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