おしえあう15秒動画コミュニティ
itominty
凝って張りやすい太もも外側を伸ばすストレッチ
{{ evaluation_count }} いいね 視聴回数：2,292 回
いいね
この動画について
意外と凝って張りやすい太もも外側からお尻のストレッチ方法です。
体を横向きに倒してから
膝とお尻を引っ張りあいこするように意識して。
太もも外側は、外に張り出してかたくなりやすい場所です。ほぐして伸ばしておきましょう！
腹筋運動なんてしなくてよろし。意識だけ美姿勢ダイエット｜https://ameblo.jp/precious-being-day/
カテゴリー：美容
このサービスはすべてユーザーの責任により利用されるものとし、ユーザーがこのサービスに投稿された動画の内容を真似したり参考にしたりした結果について、当社は一切責任を負わないものとします。
美容カテゴリーの次の動画
美容カテゴリーの前の動画
