①サツマイモ（450ｇ）を６００ｗの電子レンジで6分30秒チンします。
②柔らかくなったサツマイモを潰します。
③鯖缶（ひと缶）と長ネギ（1/2本）のみじん切りを合わせて混ぜ合わせます。
④丸めたら薄力粉（大さじ3〜4）と塩胡椒をまぶして下さい。
⑤サラダ油を適量ひいたフライパンで焼き色が付けば完成です！
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まんまるらあて
鯖缶とサツマイモのパン粉なし焼きコロッケ
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この動画について
〈材料〉
サツマイモ(450g)
鯖水煮缶(1缶)
長ネギ(1／2本)
塩胡椒（適量)
薄力粉（大さじ3〜4)
サラダ油（適量)
粉チーズ（お好みで)
ピンクペパー（お好みで)
レタス（お好みで)
衣なし簡単コロッケを
リース風に盛り付けてみました。
クリスマス仕様です♪
カテゴリー：料理
ポイント
この動画の紹介ポイント
クリスマスのメニュー決めましたか？今回は鯖缶とサツマイモの簡単焼きコロッケのご紹介です！サツマイモをレンジでチンして潰し、ネギ、鯖缶を加えて丸めます。薄力粉をまぶしフライパンで焼けば完成！衣をつけなくていいので時短になりますよ♪リース風に盛り付ければ一気にクリスマスっぽくなりますね！
この動画はどんな人向け？
クリスマスの料理を簡単に一品作りたいたい人
この動画を見ての感想
簡単にボリュームのある一品が簡単にできるので、ホームパーティなどに良さそうだなと思いました！
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