①アボカドは皮を剝いて一口大、ミニトマトは半分に切ります。
②後は①とくるみを砕いたものをボウルに入れ、和風ドレッシング・マヨネーズで和えるだけ。
おしえあう15秒動画コミュニティ
MARUKO.
混ぜるだけ♪簡単アボカドサラダ♡
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この動画について
１）コツ・ポイント
和風ドレッシングとマヨネーズとオリーブオイルを混ぜるだけの簡単サラダです(^^)
くるみの他にナッツ類ならなんでも合います♡
おもてなしやお酒のお供にもオススメです。
家事力ゼロから始めたズボラ主婦の【時短、簡単、節約】幸せ家ごはん。｜https://ameblo.jp/mango-go709
カテゴリー：料理
ポイント
この動画の紹介ポイント
アボカドの緑とトマトの赤が映えて、美味しそうに見えますね。森のバターとも呼ばれるアボカドは、各種ビタミンや不飽和脂肪酸と身体に良い成分が沢山含まれています。おつまみはもちろん、おかずとしても大活躍してくれますよ。
この動画はどんな人向け？
コレステロールが心配で普段の食事に気を使っている人
この動画を見ての感想
サラダの中にくるみ（ナッツ類）を一緒に入れることで食べる時の食感に変化がでて、美味しく食べることができるとわかりました。
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