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脚をTの字にかけて回ります。 1)ヒールで歩くときはくるっとキレよく回るとかっこいいですよ
ちょっとしたスキマ時間にできるプチエクササイズをご紹介します。朝と夜のカラダは全然違う!って事で 朝と夜の日々の変化をインスタで載せてます。
ハイヒールで颯爽と歩いている人を見かけると、自信に満ち溢れて素敵な感じがしますね。しなやかに歩くためには、実はちょっとしたコツがあります。今回はハーフターンをご紹介しますね。マスターして自分に自信をつけましょう。
ハイヒールでの立ち振舞いをエレガントにしたい女性
ヒールで綺麗に回るためには、つま先を上手に使って回ることが重要なんだとわかりました。
①右足を左足のつま先に引っ掛けるように出す。(Tの字ができますね) ②両足のつま先を軸に回転する。 ③かっこよくターンできましたね。
この動画は17の国と地域の人々に伝わりました