①卵1個と牛乳30mlを野菜を入れた耐熱容器に注ぐ
②チーズを乗せたら電子レンジで1分温めを2回繰り返して完成！
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販売員KANA
時短お弁当 簡単キッシュ風！
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この動画について
卵1個と牛乳30mlを野菜を入れた耐熱容器に注ぎ、チーズを乗せたら電子レンジで1分温めを2回です。
あっという間にできて簡単ですよ♪
忙しい販売員のあなたへおくる 『痩せる時短料理術』｜https://ameblo.jp/uruoukokoro787/
カテゴリー：料理
ポイント
この動画の紹介ポイント
あっという間にできて簡単な時短レシピのご紹介です！レンジを使うので楽チンです！朝の忙しい時にお勧め！野菜やたんぱく質も取れて栄養満点なので、ダイエット中の方でも安心のメニューですよね！ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。
この動画はどんな人向け？
ダイエット中の方、時短レシピを知りたい方
この動画を見ての感想
栄養満点でとても美味しそうなので、ぜひ自分の料理のレパートリーに入れたいと思いました。
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