①オクラに塩を振っても観ます。
②オクラを水洗いして、適当なサイズにカットします。
③②を器にいれてふんわりラップします。
④600Wの電子レンジで1分30秒加熱します。
⑤④にチーズ、かつお節、出汁醤油を入れて混ぜます。
⑥できあがり♪
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『てぬキッチン』のテヌキン
レンジで1分30秒!『オクラのチーズおかか和え』の作り方
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この動画について
オクラにに塩を振ってすり合わせます。水で洗いながしたら、食べやすく切り、電子レンジ(600w)で1分30秒チーン！
チーズとかつおぶしと出汁醤油で味付けしたら出来上がり( ^ω^ )
余熱でチーズが溶けてトロッとして激ウマ！冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもオススメです♫
てぬキッチン｜https://www.tenukitchen.com
カテゴリー：料理
ポイント
この動画の紹介ポイント
電子レンジの簡単料理「オクラのチーズおかか和え」の作り方を紹介しています。オクラを塩でもんで水洗いしたら、適当はサイズに切って器に入れます。ふんわりラップをして、600Wの電子レンジで1分30秒加熱し、チーズ、かつお節、出汁醤油を入れて混ぜれば完成！時短なのに美味しいおかずができちゃいました♪
この動画はどんな人向け？
オクラレシピを知りたい人、電子レンジの簡単料理を知りたい人
この動画を見ての感想
材料を動画で見せる時に、わかり辛いチーズには「チーズ」と紙に書いたメモを一緒に映していたのが、親切だと思いました。
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