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ほうれん草 嫌い克服！材料3つ で 簡単おかず
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この動画について
ほうれん草嫌いな人でも コレなら食べられる！
材料3つで簡単おかず♪
「ほうれん草のツナ和え」
・ほうれん草 1束
・ツナ缶 1缶
・めんつゆ （四倍濃縮） 大さじ1・5
茹でたほうれん草をカットして
ツナ缶・めんつゆを加えて和えるだけ♪♪
お弁当のおかずにもオススメです♡
カテゴリー：料理
ポイント
この動画の紹介ポイント
ほうれん草、鉄分やビタミンが豊富なのに、こどもは苦手なことが多いです。そんな苦手を克服するぐらいにおいしい、簡単にできるレシピがなんと、ほうれん草とツナ缶とめんつゆの、たった３つの材料でできるんですね！簡単なので、朝の忙しい時間に作るお弁当のおかずにもピッタリ！大人でも絶対癖になる簡単料理ですね！
この動画はどんな人向け？
こどもの栄養不足が気になる意識高い系お母さん
この動画を見ての感想
3つの材料を混ぜるだけの時短レシピ。でも、お子さんの健康を気遣う愛情がいっぱいこもっていると思います。
この動画の手順
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