次の動画に移動します。
(画面スクロールでキャンセル)
あなたへのおすすめ関連動画
1)クリームやオイルを使ってすべるように流してね
ちょっとしたスキマ時間にできるプチエクササイズをご紹介します。朝と夜のカラダは全然違う!って事で 朝と夜の日々の変化をインスタで載せてます。
なんとなく体がだるい…そんな時にオススメな鎖骨のマッサージのご紹介です!鎖骨の下を中央から外に向かって、優しくなでるようにしましょう!左右10回でOK☆簡単なので是非やってみてください!老廃物が流れてスッキリしますよ☆
すきま時間で手軽にエクササイズしたいと思っている人
鎖骨の老廃物はたまりやすいので、簡単にできるのがうれしいポイントですね!継続するのも苦でない手軽さがうれしいです!
両方の鎖骨の下の部分を中心から外側に向かって沿ってマッサージします。左右10回でOK!
この動画は18の国と地域の人々に伝わりました