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おでこの真ん中から両サイドに向けておでこを揉む
ちょっとしたスキマ時間にできるプチエクササイズをご紹介します。朝と夜のカラダは全然違う!って事で 朝と夜の日々の変化をインスタで載せてます。
とっても簡単な小顔マッサージを紹介しています。おでこの真ん中に両手の指を添えたら、再度に向かっておでこをもむだけ!おでこの皮膚にしわが寄るくらい、しっかりマッサージするのがコツです。マッサージの後は血行が良くなって、なんだかスッキリしますよ♪
小顔になりたい人、顔面マッサージの方法を知りたい人
簡単な顔のマッサージなのですが、動画で3回繰り返してくれているので、1回観ただけでやり方がすぐにわかりました。
①両手の指をおでこの真ん中に沿えます。 ②しわが寄るくらいの力加減でマッサージ! ③そのまま再度までマッサージしていきます。 ④血行が良くなってスッキリ♪
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