①風邪や体調不良にはポカリを飲むべき
②運動時や肉体疲労にはアクエリアスを飲むべき
おしえあう15秒動画コミュニティ
れんちゃん
アクエリアスとポカリ、飲むべきシーン教えます！
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この動画について
えっ、同じじゃないの！？実は成分の違いによって飲むべきシーンは変わるんです。
風邪や体調不良にはポカリ！
生理食塩水に近く人間の体液に似た成分でつくられ、炭水化物が多く砂糖や食塩が含まれてるので汗をかいて水分を必要としている時に補給するのに効率が良いとのこと。
運動時や肉体疲労にはアクエリアス！
疲労回復にクエン酸が、疲労時の免疫アップのために必要なアルギニンが含まれているため良いとされています。
正しく飲み分けることで身体を元気に保ちましょう★
カテゴリー：トラブル
ポイント
この動画の紹介ポイント
アクエリアスとポカリスウェットの飲むべきタイミングがあるんですね！味は少し違って、好みもあるかもしれませんね！それぞれベストタイミングを知ってで飲み分けることで、正しく塩分補給をして、体調管理をしましょう！
この動画はどんな人向け？
スポーツドリンクが大好きな方、飲むべきタイミングが分からない方
この動画を見ての感想
どちらも良く飲むのに、あまり違いを意識していなかったなと思いました。これからは飲み分けようと思います。
この動画の手順
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