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トマトには、熱中症対策に良いと言われているミネラルがたっぷり。 トマトジュースに牛乳を加えるとリコピンの吸収率がアップ!同時にカルシウムも摂れていいことずくめ。
トマトジュース特有の匂いが苦手な方でも、まろやかになって飲みやすいと思います。
夏を乗り越えよう!
100均の便利グッズが好きです! 楽しい生活をシェアワセ〜
夏の熱中症対策用ドリンクとして、トマトジュースの牛乳割りを作っています。トマトジュースはミネラル豊富で熱中症に良いと言われるけど、そこに牛乳を合わせると、トマトのリコピンの吸収力がアップ!しかも、カルシウムまで取れちゃいます。トマトジュースと牛乳を1対1で混ぜるだけですが、お味の方は…悪くないみたいですね♪
夏の熱中症対策に良い飲み物の作り方を知りたい人。
作り方を見ると、味に不安がありますが、実際に飲んだ時の反応と感想があるので、「そこまで悪くないのかな?」と作ってみたい気持ちが膨らみました。
①トマトジュースと牛乳を1対1でコップに入れます。 ②混ぜ混ぜ。 ③完成です♪
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