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ため息はリラックス効果があります。 ため息をすることは大切なことなんです。 ただ、ため息を聞いて不快に思ってしまう人もいるかもしれません。。 「あちゃ〜」と思ったその時、すかさず全部吸い込んじゃいましょうね!
Hello!! My name is Motoki :) I can't sqeak English!! ...Yeah!! はい!えっと、、長濱元希と申します! あだ名は”モトッキー”です! 役者をしたり映像を作ったりしているマンです。 どうぞお見知り置きを!! 楽しいをシェアワセしましょー♡
疲れたとき、ためいきめちゃくちゃ出ちゃって、大丈夫かなと思ってしまいます。でも、ため息をすることがリラックス効果につながり、大切なことだとは驚きました!日常的に、ストレスが溜まり、リラックスしたい方必見です。
ストレスが多く、よくため息をついてしまう方。
ため息をすることがリラックス効果があること、紙に書いて紹介されていて、印象に残りました。
①ため息をした後吸う
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