①コップに水を用意します。
②食用の重曹をティースプーン少々①に入れます。
③よく混ぜます。
④口に含んでよくすすぎ、はき出します。
おしえあう15秒動画コミュニティ
れんちゃん
重曹水でうがいをすると虫歯予防に..?!
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この動画について
カップ一杯の水に対して、ティースプーン少々の食用重曹をよく混ぜます。
飲食後にすすいで吐き出してください。
口内の食べカスが”酸”をつくりエナメル質が溶けて虫歯になるそうですが、重曹で”弱アルカリ性”にすることでエナメル質を戻す役割をしてくれます！
※重曹は必ず食用を使ってね！
わたしは実践しています♪
カテゴリー：生活
ポイント
この動画の紹介ポイント
大切な歯を守る、すべての人の生活に役立つ裏ワザですね！飲食後、歯みがきする時間がなくてもこれなら習慣にできそうです。食用の重曹を使うのが重要なポイントですね！水と重曹だけでできるので、どこでも手軽に虫歯予防ができちゃいます。
この動画はどんな人向け？
食後に歯みがきする時間がなくても、手軽に虫歯を予防したい方
この動画を見ての感想
動画のなかで、重曹を水と一緒にカップに入れたあと、丁寧に混ぜてくれたので、混ぜるのを忘れずに済みそうです。
この動画の手順
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