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マイケル・ジョンソンに憧れている、ダンスが大好きな高校生
最初にゆっくりと足の動きがわかるように解説するだけでなく、慣れて早さをつけるとどんな動きになるのかも分かりやすい動画でした。
①両足をそろえて立ちます。 ②左足の膝を曲げてつま先立ちにし、体重をつま先にのせます。 ③右足の膝は曲げずに伸ばしたまま、足全体が床についている状態で、後ろにスライドさせます。 ④これを左右交互に繰り返しながら、後ろに進んでいきましょう!
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