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授業中、仕事中、運転中…何をしてても睡魔はやってくる。 そんなとき簡単に眠気を覚ます方法です! 椅子からお尻を離して空気椅子状態のままゆっくり5秒数えます! これを3セットするだけで睡魔を和らげます。 感じ方は人それぞれ!実践あるのみ!!
Hello!! My name is Motoki :) I can't sqeak English!! ...Yeah!! はい!えっと、、長濱元希と申します! あだ名は”モトッキー”です! 役者をしたり映像を作ったりしているマンです。 どうぞお見知り置きを!! 楽しいをシェアワセしましょー♡
眠気があると、集中力もなくなりますし、結局作業時間も多くなって、めちゃくちゃ効率悪いですね。でも、今回の動画のように、空気椅子をすれば解決できますね!デスクワークで、眠気が出てくることが多い方必見の動画でした。
デスクワークが多く、眠気で集中力がなくなる方。
眠気が来ている場面もちゃんと映してくれていたので、実践する場面をイメージがしやすかったです。
①空気椅子を5秒 ②①を3セット
この動画は30の国と地域の人々に伝わりました