①体から少し離して両手を広げます。
②両手首を曲げて、指先が上になる状態にします。
③片方の手首を、指先が下になるように曲げます。
④手首はそのままで固定し、同じ側の肘を外転させます。
⑤手首と肘をそのまま固定し、同じ側の肩を上にあげます。
⑥そのままの状態で、反対側は
⑤～
③の順に動かしていきましょう！
おしえあう15秒動画コミュニティ
jun
EASY TO DANCE!ウェーブの通し方
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この動画について
ストリートダンスでよく見る身体が波のように連動して見えるウェーブ。ゆっくりやってみるととっても簡単です！
カテゴリー：初心者
ポイント
この動画の紹介ポイント
上半身が波打っているように見える、ウェーブの動き。ストリートダンスでよく見かけませんか？足のステップだけだと物足りないとき、上半身にウェーブの動きを加えてみましょう！よりアクティブなダンスになりますよ♪
この動画はどんな人向け？
足のステップだけでなく、上半身を使ったダンスもマスターしたい男性
この動画を見ての感想
動きはカクカクしているにも関わらず、波打つ動きが自然に表現されている様子がよく分かりました。
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