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耳を刺激すると、首回りの大きな血管の流れが良くなり体が温かくなるそうです!
やり方は簡単★
真横に5秒、真下に5秒引っ張ります。 耳を前に倒すように回しほぐすだけで柔らかく!
私はこれでリラックス〜♩
100均の便利グッズが好きです! 楽しい生活をシェアワセ〜
簡単にできる耳をほぐすマッサージをすることで、首回りの大きな血管の流れがよくなるってご存知でしたか?リラックスできて、そして体も温まるといううれしいことばかりですね!耳のエクササイズは10秒くらいでできちゃう簡単なものなので、ぜひ試してください☆
簡単にできるリラックス法や健康法が知りたい方
耳を刺激すると、首回りの大きな血管の流れがよくなるんですね!簡単にできるマッサージなのでやってみようと思います♬
①耳をつかみ、真横に5秒、真下に5秒引っ張ります。 ②耳を前に倒すように回しほぐせばOK!血行が良くなり、体が温まりますよ☆
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