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何か大事な局面に出くわした場合に 緊張で何もできなくなっちゃう時ありませんか? 僕はあります。そんな時は、、、! 洗面機に水をはり、10秒顔をつける!のです! これでリフレッシュして思う存分あなたの力を発揮しましょう!
Hello!! My name is Motoki :) I can't sqeak English!! ...Yeah!! はい!えっと、、長濱元希と申します! あだ名は”モトッキー”です! 役者をしたり映像を作ったりしているマンです。 どうぞお見知り置きを!! 楽しいをシェアワセしましょー♡
告白が成功してよかったですね!何か大事な局面で緊張を緩和させる対処法のご紹介です!洗面機に水をはり、10秒顔をつけるだけ!とっても簡単ですが、気持ちがリフレッシュされて力が発揮できるかもしれません!ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。
普段からよく緊張する方、緊張した時の対処法を知りたい方
自分なりのリラックス方法を知っていれば、緊張をコントロールすることができるので、とても大切なことだなと思いました。
①洗面機に水をはり、10秒顔をつけるだけ
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