①仰向けに寝て壁に足をたてる
②片方の膝に反対側の足をかける
③伸びている方の膝を曲げる
困った時の15秒動画コミュニティ
梅原由華（うめゆか）
3ステップで簡単！お尻のストレッチのやり方
{{ evaluation_count }} いいね 視聴回数：6,665 回
いいね
この動画について
1.仰向けに寝て壁に脚を立てかけます。2.片方の膝に反対側の脚をかけます。3.伸びている方の脚の膝を曲げます。☆ポイント☆お尻が壁にぴったりつくようにした方がよく伸びます。膝の曲げ具合は硬さによって調節を♪
カテゴリー：美容
ポイント
この動画の紹介ポイント
お尻のストレッチが簡単3ステップで紹介されていた、分かりやすい動画でした。お尻が壁にピッタリつくように気をつけることがポイントですね。その方が、お尻が良く伸びるんですね。簡単にストレッチがしたい方必見の動画でした。
この動画はどんな人向け？
簡単に、分かりやすく、ストレッチの方法が知りたいと思っている方。
この動画を見ての感想
お尻が壁にピッタリつくようにした方が、ストレッチができることが分かりやすかったです。
この動画の手順
このサービスはすべてユーザーの責任により利用されるものとし、ユーザーがこのサービスに投稿された動画の内容を真似したり参考にしたりした結果について、当社は一切責任を負わないものとします。
美容カテゴリーの次の動画
美容カテゴリーの前の動画
アプリでもsoeasy！！
