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バナナと卵だけでパンケーキが本当にできるんですね!小麦粉を使わないので糖質を取りたくないダイエット中の方の食事や小麦アレルギーのお子さんのおやつに最適ですね!バナナは整腸作用や抗酸化作用が期待できるヘルシーな果物。卵も低カロリーで良質なたんぱく質。美肌効果もあるので女性にとって100点満点の食事ですね。
パンケーキが大好きだけどダイエット中の女性
ダイエット中の女性にとっては、まさに救世主的な食べ物ですね。動画の実演から、実際に手軽さが伝わってきて、とても良かったです。
①まずバナナを潰します。 ②卵2個を加えて混ぜます。 ③フライパンで焼きます。 ④パンケーキの完成です♪
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