①豆腐半分、卵、胡椒、塩、豆乳、マヨネーズ、チーズを用意する
②①の具材をマグカップの中で混ぜ合わせ600Wで4分加熱する
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れんちゃん
ダイエットに★レンジで作る糖質オフレシピ！
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この動画について
豆腐半分、卵、胡椒、塩、豆乳、マヨネーズ、チーズをマグカップの中で混ぜ合わせ600Wで4分チン。
でふわふわ絶品♪ SNSで話題のメニュー。
カテゴリー：料理
ポイント
この動画の紹介ポイント
ダイエットに最適な糖質オフレシピのご紹介です！マグカップに具材を入れて、レンジでチンするだけ！調理はとっても簡単なので、忙しい時でもすぐに作れるのがいいですね！ダイエット中の方は是非お試しくださいね！
この動画はどんな人向け？
ダイエット中の方、簡単に作れるダイエットレシピを知りたい方
この動画を見ての感想
調理がシンプルでとても美味しそうなので、忙しい夜に是非作ってみたいと思いました。
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