①靴下とパンツとTシャツを用意します。
②まずTシャツを平たく伸ばして置き、その真ん中に縦に2つ折りにしたパンツを置きます。
➂Tシャツの左身頃10㎝を内側に折ります。さらに右身頃10㎝も内側に折ります。
⑤片方の靴下のつま先のほうをTシャツに重ね、もう片方の靴下も、つま先のほうを重ねます。
⑥2足の靴下の足首から上はそれぞれ左右の外に飛び出たまま、くるくると巻きずしのようにTシャツで全部をくるんで巻いていき、最後に左右に飛び出していた靴下を左右両端にそれぞれ、かぶせてパックの完成です♪