①ボールの中にお湯で温められたタオルが入っています。
②タオルを取り出しお湯を絞ります。
③タオルを広げ、鼻の周りに包みます。
④ある程度置いたらタオルを外します。
⑤終了です♪
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aiai
つらい鼻づまりに！劇的にラクになる対処法
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この動画について
鼻がつまってる時は、蒸しタオルや温めたタオルで包んでみてください。湯船に浸かりながら行うのもオススメです。
鼻が詰まって辛いときに、よくおこなっている方法です。
※熱湯で火傷しないようにご注意ください。
カテゴリー：健康
ポイント
この動画の紹介ポイント
鼻詰まりの解消法をご紹介します。花粉の時期や風邪をひいているとすぐに鼻が詰まって呼吸がしづらくなるという経験はありませんか？そんな時は蒸しタオルや温めたタオルで鼻を包んでみてください。鼻腔が広がり呼吸がとても楽になりますよ。湯船につかりながらやるのもおすすめです。
この動画はどんな人向け？
鼻詰まりを家にある物で簡単に解消したい大人の男女
この動画を見ての感想
タオルを温めて鼻を包むだけで簡単に鼻詰まりが解消できるのがわかりやすかったです。
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